5 maggio 2016
Se pensi che il sonno non sia vivere sbagli.
Al risveglio dal sonno si ha la percezione della quantità di tempo
trascorso dormendo, tale tempo appare più lungo delle ore di veglia
giornaliere, perché?
Durante le ore di sonno la mente rielabora le esperienze vissute
durante la veglia, li rielabora attraverso i sogni in maniera del tutto
particolare, sicuramente più intensa, incisiva ma diversa, vediamo
perchè.
Ciascuno di noi possiede un’indole, ovvero l’insieme delle qualità, dei caratteri che in una persona determina l'inclinazione naturale, il modo
di porsi e di reagire a stimoli esterni ed a situazioni di fronte alle quali
veniamo continuamente posti. Ciascuno reagisce in maniera diversa, a modo
proprio, seppure vengono assunti atteggiamenti che spesso somigliano a quelli
degli altri, ma tale somiglianza è il motivo di fondo, sono i dettagli a fare
le differenze.
Mentre sogniamo, diversi condizionamenti che
caratterizzano la veglia, si attenuano, talune paure tendono a scomparire,
mentre affiorano caratteri e comportamenti che credevamo di non possedere.
Durante il sonno, per esempio, siamo tutti un po’ eroi ed un po’ vigliacchi,
ciascuno secondo la propria indole. I sogni rielaborano le esperienze vissute
secondo una chiave di lettura diversa, secondo ciò che “avrebbe potuto essere”
ma non è stato.
I nostri sogni sono popolati da soggetti
apparentemente sconosciuti, ma così non è, sono persone reali, talvolta appena
intraviste ed altre conosciute poco ma da vicino; questo accade perché la
memoria registra tutto, ma non sempre i ricordi riescono a riaffiorare. Il
nostro cervello ricorda ma è incapace di “inventare” soggetti dal nulla, la
fantasia, per attivarsi ha bisogno di partire da basi concrete, da fatti e
soggetti reali del vivere quotidiano.
I sogni dunque sono rielaborazioni fantasiose del reale, servono a
ridefinire il mondo e la nostra vita vissuta secondo come vorremmo che fosse,
ma non è, ridefinirli secondo “modelli” personali, rielaborati dal reale quanto
unici; servono a farli divenire accettabili per non impazzire.
Il tempo trascorso sognando ci appare di durata maggiore di quanto non sia in realtà, i sogni reinventano il nostro vissuto per come vorremmo che fosse, senza alcun condizionamento esterno, vengono condizionati soltanto dalla nostra indole e dicono di noi cose più "vere"; è il motivo che ci fa apparire il sonno più lungo di quanto non sia in realtà.
Il tempo trascorso sognando ci appare di durata maggiore di quanto non sia in realtà, i sogni reinventano il nostro vissuto per come vorremmo che fosse, senza alcun condizionamento esterno, vengono condizionati soltanto dalla nostra indole e dicono di noi cose più "vere"; è il motivo che ci fa apparire il sonno più lungo di quanto non sia in realtà.
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